عصائر حارقة تخلصك من دهون عيد الأضحي

التلوث.. قاتل صامت
التلوث.. قاتل صامت
كوبي - من الطبيعي أن يكون لتلوث البيئة أضرار كثير، غير أن تقريرا أعدته وكالة بيئية أظهر أن الهواء في العديد من المدن البارزة، قذر وملوث، وأنه يعد "القاتل الصامت،" في تلك المدن...
التفاح أنفع من الحلوى في حماية العظام
التفاح يمنع "تهشم العظام" في الكبر
نيويورك - أظهرت دراسة ان تناول تفاحة بدلا من قطعة حلوى لا يقي من زيادة الوزن فحسب ولكنه ربما يمنع أيضا تهشم العظام عند التقدم في العمر.وقالت الدراسة - التي نشرت على الانترنت في الدورية الامريكية لطب التغذية - ان النساء المسنات اللاتي يتناولن كثيرا من الفاكهة والخضراوات والحبوب بشكل عام ربما يقل لديهم احتمال الاصابة بكسور في العظام مقارنة مع اللاتي لا يتناولن مثل هذا الطعام الصحي...
النجم محمد فؤاد
فؤاد يصور ''ابن بلد'' ويعيد التفكير في تيفة وتومة
بعد سنوات من غيابه عن تصوير "فيديوكليب" لإحدى أغنياته ، يستعد النجم محمد فؤاد لتصوير أغنية "ابنبلد" بعد عيد الأضحى تمهيداً لعرضها في الفضائيات ، وكان فؤاد قد طرح الأغنية ضمن ألبومه الأخير "بين إيديك" وحققت نجاحاً كبيراً بين جمهوره نظراً لترسيخها صورته الذهنية كـ"ابن البلد الجدع اللي بيفهم في الأصول" ! ، لذلك فقد قرر تصويرها استغلالاً لهذا النجاح ويفاضل حالياً لتصويرأغنية أخرى بجانبها لم يستقرّ عليها بعد .
استياء بين العاملين بـ"التعليم" لعدم اعتماد "بدر" منحة العيد
استياء بين العاملين بـ"التعليم" لعدم اعتماد "بدر" منحة العيد
سادت حالة من الاستياء موظفى وزارة التربية والتعليم، بسبب عدم صدور قرار من الدكتور أحمد زكى بدر، بصرف منحة قيمتها شهر للعاملين بديوان الوزارة والجهات التابعة له قبل إجازة عيد الأضحى المبارك.وأكد عدد من الموظفين، رأيهم، أنهم اعتادوا الحصول على منحة شهر فى هذا التوقيت من كل عام حتى يتمكنوا
تألق الجدد ينير انتصار الفراعنة على استراليا
خرج منتخب مصر بوجوه عديدة من انتصاره على ضيفه استراليا بثلاثة أهداف دون رد وديا مساء الأربعاء على استاد القاهرة الدولي.
فحسن شحاتة المدير الفني للفراعنة استغل المباراة في منح الفرصة لعدد من العناصر الجديدة الذين أبرزهم إبراهيم صلاح ارتكاز الزمالك وأحمد عبد الظاهر مهاجم إنبي وأحمد دويدار مدافع الشرطة.
وخرج الفراعنة بشباك نظيفة في المباراة بعد مستوى طيب من وائل جمعة ومحمود فتح الله وأحمد دويدار في الخط الخلفي للفريق.
نصائح للشباب قبل الزواج
نصائح للشباب قبل الزواج
نصائح للشباب والفتيات ليستمر حبهما بعد الزواج
أول أمر يجب أن يهتم به كل شاب وفتاة هو حسن الاختيار المبنى على التكافؤ الاجتماعى والثقافى والتعليمى ويوجد مرحلة للاختبار يبن الشخصين وهى الخطوبة التى لابد ألا تقل عن 6 أشهر ولا تزيد عن عام.
أهم ما فى فترة الخطوبة هو عدم التجمل فلابد أن يظهر الطرفان على حقيقتهما ولا يخفيان عيوب بشخصياتهم.

1
عصائر حارقة تخلصك من دهون عيد الأضحي
تنصحك د. سمر العمريطي أخصائي آلام الظهر والمفاصل والسمنة ، ببدء يومك فى العيد بتناول كوب من الماء الدافئ بداية يومك بكوب ماء دافئ على الريق مع نصف ليمونة، لرفع معدل الحرق وتقليل مستوي الدهون الموجودة بالجسم .