™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™


غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت Impossible ـ2ـ Mission

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

(بالضعط على تسجيل)


™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولمركز تحميلنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا نأسف من اعضائنا الكرام لأنقطاعنا عنكم ..

والان عدنا بحلة جديدة .....
1- تم تطوير المنتدى و تعديل نسخته لخدمتكم بأفضل الاشكال .
2- تم تعديل الدزاين الى شكل اجمل.
3- تم تغير اسم المنتدى.
4- تم انشاء منتدى جديد ( منتدى عام مختص بشؤن الهكر و الاختراق ) .
ملاحضات : المنتدى الجديد على الرابط التالي : www.m-i-1.moontada.net
- المنتدى ليس فقط للأختراق و الهكرز .. بل هو عام مختص بشؤن المرأة من جميع النواحي.
- مواضيع عامة
-صور كريكاترية .. الخ
و المزيد المزيد...

الدزاين :: TuRbO HaCkEr شيح الهكر

تقبلوا تحيات الادارة ... : : ...
شيخ الهكر
TuRbO HaCkEr
صلاح الدين

شاطر | 
 

 التمارين الرياضية مفيدة للاكتاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام عدي
الملكه العامه للمنتدى والرئيسه العامه لجميع الاقسام
الملكه العامه للمنتدى والرئيسه العامه لجميع الاقسام
avatar

اوسمتي :






من اي بلد انت : فلسطين
احترامي للقوانين : ممتاز
انثى عدد المساهمات : 235
نقاط : 21305
كم تحبوني صوتي لي : 9
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

بطاقة الشخصية
lave:

مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية مفيدة للاكتاب   الأربعاء يناير 05, 2011 8:59 pm



أشارت دراسة بريطانية إلى أن الأطباء ينصحون الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب بممارسة التمرينات الرياضية بكثرة، وقال الباحثون أن التمارين الرياضية تساعد الذين يعانون من الاكتئاب من الدرجة المتوسطة لأنها ترفع من تقديرهم لأنفسهم من خلال تحسين صورة أجسادهم أو تحقيق أهدافهم، كما أنها تحفز المخ لإفراز مواد كيميائية هامة مثل الاندروفينات التي تجعل الإنسان يشعر أنه في حالة أفضل.

واكدت الدراسة أن التمارين يمكنها أن تساعد الناس جسدياً واجتماعياً وبيولوجياً " وقد وجدت الدراسة أن عدد الأطباء الذين يؤمنون بفوائد العلاج بالتمارين قد ارتفع بدرجة كبيرة؛ فقبل ثلاث سنوات كان 41% فقط من الأطباء يرون أن التمارين تمثل "علاجاً فعالاً أو فعالاً للغاية" مقارنة بنسبة 61% حالياً.

وتضيف الدراسة أن الاكتئاب مرض معقد لذلك يجب أن يكون العلاج متنوعاً وأن تتاح للمرضى فرصة للاختيار" لذلك من المهم ألا يركز الأطباء على وصف العقاقير المضادة للإكتئاب بسبب وجود وسائل أخرى لعلاجه.

واكدت الدراسة ان الأطباء مقتنعون بفوائد التمارين كما أن الأدلة كثيرة على فعاليتها، في حين يؤكد رد الفعل من جانب المرضى على فوائدها الكبيرة.

وانشالله يعجبكم
صغيرة بس خطيرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمارين الرياضية مفيدة للاكتاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™ :: قسم كتابه المحترفين :: المدبعين والكتاب والمفكرين-
انتقل الى: