الغضب وعلاجه........ معجزات القران الكريم

الغضب وعلاجه

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه و سلم قال : " ليس
الشديد بالصُّرَعة ، إنما الشديد الذي يَملك نفسه عند الغضب " .

وعن أبي هريرة رضي الله عنه أن رجلاً قال للنبي صلى الله عليه و سلم :
أوصني ، قال : لا تغضب . فردد مراراً ، قال : لا تغضب . صحيح البخاري
في الأدب 6114 - 6116
قوله " ليس الشديد بالصرعة " بضم الصاد و
فتح الراء : الذي يصرع الناس كثيراً بقوته و الهاء للمبالغة بالصفة .
قوله " فردَّد مراراً " أي ردَّد السؤال يلتمس أنفع من ذلك أو أبلغ أو
أعم ، فلم يزده على ذلك و زاد أحمد و ابن حبان في رواية عن رجل لم
يُسَمَّ قال : تفكرت فيما قال فإذا الغضب يجمع الشر كله .
قال الخطابي : معنى قوله " لا تغضب " اجتنب أسباب الغضب و لا تتعرض لما يجلبه .

وقال ابن بطَّال في الحديث أن مجاهدة النفس أشد من مجاهدة العدو لأنه
صلى الله عليه و سلم جعل الذي يملك نفسه عند الغضب أعظم الناس قوة ، و
لعل السائل كان غضوباً ، و كان النبي صلى الله عليه و سلم يأمر كل أحد
بما هو أولى به ، فلهذا اقتصر في وصيته له على ترك الغضب ، فللغضب
مفاسد كبيرة ، و من عرف هذه المفاسد عرف مقدار ما اشتملت عليه هذه
الكلمة اللطيفة من قوله صلى الله عليه و سلم " لا تغضب " من الحكمة و
استجلاب المصلحة في درء المفاسد [ انظر فتح الباري : 10 / 520 ] .

و كما وف صلى الله عليه و سلم الداء وصف الدواء ففي حديث رواه أحمد و
أبو داود و ابن حِبَّان أنه عليه الصلاة و السلام قال : " إذا غضب
أحدكم و ه وقائم فليَجلس ، فإن ذهب عنه الغضب و إلا فَليضطَجِع " .

فما هي تأثيرات الغضب على جسم الإنسان ؟ و لماذا وصف لنا النبي عليه
السلام هذا العلاج ؟ و كيف يؤثر الوقوف و الاضطجاع على الغضب ؟

هذه ثلاثة أسئلة للإجابة عليها لابّد أن نتوقف عند الغُدَّة الكظرية التي
تقع فوق الكليتين ، و من وظائف هذه الغدة إفراز هرمون الأدرينالين و
المودرينالين . فإن كان لديك اضطراب في نظم القلب فلا تغضب ، فهرمون
الأدرينالين يمارس تأثيره على القلب فيسرع القلب في دقاته ، و قد يضطرب
نظم القلب و يحيد عن طريقه السوي ، و لهذا فإن الانفعال و الغضب
يسببان اضطراباً في ضربات القلب و كثيراً ما نشاهد من يشكو من الخفقان
في القلب حينما يغضب أو ينفعل .
وإن كنت تشكو من ارتفاع في ضغط الدم
فلا تغضب : فإن الغضب يرفع مستوى هذين الهرمونين في الدم ممل يؤدي إلى
ارتفاع ضغط الدم ، و الرسول صلى الله عليه و سلم يكررها ثلاثاً : " لا
تغضب " و الأطباء ينصحون المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أن يتجنبوا
الانفعالات و الغضب . و إن كنت مصاباً بمرض في شرايين القلب فلا تغضب :
لأنه يزيد من تقلُّص القلب و حركته ، و قد يهيئ ذلك لحدوث أزمة في
القلب . و إن كنت مصاباً بالسكَّري فلا تغضب : فإن الأدرينالين يزيد من
سُكّر الدم .
وقد ثبت علمياً أن هذه الهرمونات تنخفض بالاستلقاء
كما قال صلى الله عليه و سلم : " إذا غضب أحدكم و هو قائم فليجلس ،
فإن ذهب عنه الغضب و إلا فليضطجع [ قبسات من الطب النبوي ، باختصار ] .

المصدر : " الأربعون العلمية " عبد الحميد محمود طهماز - دار القلم

» التداوي...... معجزات القران الكريم
» الحجامة....... معجزات القران الكريم
» فر من المجذوم.......... معجزات القران الكريم
» النقاهة من المرض........ معجزات القران الكريم
» العطاس والتثاؤب......... معجزات القران الكريم