™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™


غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت Impossible ـ2ـ Mission

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

(بالضعط على تسجيل)
™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™


غْـِـِـِيْـِـِـِر مُـِـِـِسَـِـِـِِجَـِـِـِل

لأنـنـآ نـعـشـقِ التـميز والـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ يشرفنـآ إنـظمـآمڪ معنـآ فيـﮯ مـنـتـديـآت Impossible ـ2ـ Mission

أثبـت تـوآجُـِدڪ و ڪـטּ مـטּ [ الـِمُـِمَـِيّـزِيْـטּ ..!

لـِڪي تـسـتـطـيـع أن تُـِتْـِِבـفَـِنَـِـِا [ بـِ موآضيعـڪ ومشارڪاتـڪ معنـِـِـِآ ]

(بالضعط على تسجيل)
™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولمركز تحميلنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا نأسف من اعضائنا الكرام لأنقطاعنا عنكم ..

والان عدنا بحلة جديدة .....
1- تم تطوير المنتدى و تعديل نسخته لخدمتكم بأفضل الاشكال .
2- تم تعديل الدزاين الى شكل اجمل.
3- تم تغير اسم المنتدى.
4- تم انشاء منتدى جديد ( منتدى عام مختص بشؤن الهكر و الاختراق ) .
ملاحضات : المنتدى الجديد على الرابط التالي : www.m-i-1.moontada.net
- المنتدى ليس فقط للأختراق و الهكرز .. بل هو عام مختص بشؤن المرأة من جميع النواحي.
- مواضيع عامة
-صور كريكاترية .. الخ
و المزيد المزيد...

الدزاين :: TuRbO HaCkEr شيح الهكر

تقبلوا تحيات الادارة ... : : ...
شيخ الهكر
TuRbO HaCkEr
صلاح الدين

 

 ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حور العين
الاداره العامه
الاداره العامه
حور العين


ما هي مهنتك : طالب
من اي بلد انت : العراق بلد الخير
احترامي للقوانين : ممتاز
نبذه عن حياتك : كلها حزن وهموم
هل لديك صديق هنا : كلهم اعرفهم
ما اسباب تسجيلك ما اسباب تسجيلك : لان هذا المنتدى مثل بيتي
قوه الذكاء : الحمد لله
انثى الابراج : الحمل الأبراج الصينية : الخنزير
عدد المساهمات : 1373
نقاط : 39668
كم تحبوني صوتي لي : 7
تاريخ الميلاد : 24/03/1995
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
العمر : 29
الموقع : *اذا مر الزمان ولم تروني..*..هذا خطي فذكروني*

بطاقة الشخصية
lave:

ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Empty
مُساهمةموضوع: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين   ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Icon_minitime1الثلاثاء يناير 18, 2011 2:00 pm


ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الريجـــــــــيـــــــــم
ــــــــــــــــــــــــــــــ

اليوم الاول : اي صنف البان منزوع الدسم ( لبن زبادي - لبن حليب - لبن رايب -جبن قريش )+خيار او خس ولكن صنف واحد فقط طوال اليوم اي اذا بدات جبن قريش+خيار تكملي اليوم كذلك وتقسمي علي 3 او 5 وجبات وباي كميه تريدين .
اليوم الثاني : فاكهه صنف واحد طوال اليوم علي 3 او 5 وجبات باي كميه تريدين ولكن احذري في 5 فواكه ممنوعه (المانجو والموز والبلح والتين والعنب ).
اليوم الثالث : مثل الاول .
اليوم الرابع : مثل الثاني .
اليوم الخامس :
اي صنف بروتين (سمك او دجاج او لحوم او بيض ) +خيار او خس طول اليوم ولكن صنف واحد فقط مثل( سمك مع خيار )
علي 3 وجبات واي كميه تريدين.
اليوم السادس :
خضروات مسلوقه في ماء فقط دون اي شوربه او مكعبات ويمكنك وضع التوابل والملح كما تريدين ووزعيها علي 3 او 5 وجبات
ماعدا (البطاطس والبطاطا والبسله والقلقاس والبقوليات).
اليوم السابع :
فواكه مشكله ماعدا ال5 الممنوعين طوال اليوم علي 3 او 5 وجبات وباي كميه .
اليوم الثامن :
مثل الاول .
اليوم التاسع :
سلطه خضراء طوال اليوم علي 3 او 5 وجبات باي كميه .
اليوم العاشر:
مثل الثاني.
بعد انتهاء اليوم العاشر يكون راحه لمدة يووووم واحد

التعليمات

1- ممنوع السكر تماما (ممكن سكر دايت مع الشاي او القهوة )
2- شرب الماء كما تحبين في اي وقت
3- عصير الليمون فقط مسموح به في او وقت دون سكر او بسكر دايت
وبس
ــــــــــ
زوروني بالمشفى اي
ولا حد يجيب معه شوكولا
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

مع تحياتي حور العين rabbit rabbit rabbit rabbit rabbit
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عدي
الملكه العامه للمنتدى والرئيسه العامه لجميع الاقسام
الملكه العامه للمنتدى والرئيسه العامه لجميع الاقسام
ام عدي


اوسمتي : ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Jefaf-ws5
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Al-shraf
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Thx
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Gold2
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Adare
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين 68
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Momaeaz
من اي بلد انت : فلسطين
احترامي للقوانين : ممتاز
انثى عدد المساهمات : 235
نقاط : 33885
كم تحبوني صوتي لي : 9
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

بطاقة الشخصية
lave:

ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين   ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Icon_minitime1الخميس يناير 20, 2011 6:17 am

مشكورة حور مواضيعك كتير مشوقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام عدي
الملكه العامه للمنتدى والرئيسه العامه لجميع الاقسام
الملكه العامه للمنتدى والرئيسه العامه لجميع الاقسام
ام عدي


اوسمتي : ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Jefaf-ws5
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Al-shraf
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Thx
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Gold2
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Adare
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين 68
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Momaeaz
من اي بلد انت : فلسطين
احترامي للقوانين : ممتاز
انثى عدد المساهمات : 235
نقاط : 33885
كم تحبوني صوتي لي : 9
تاريخ التسجيل : 16/12/2010

بطاقة الشخصية
lave:

ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين   ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Icon_minitime1الخميس يناير 20, 2011 6:18 am

لو اني ناصحة لكان جربته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حور العين
الاداره العامه
الاداره العامه
حور العين


ما هي مهنتك : طالب
من اي بلد انت : العراق بلد الخير
احترامي للقوانين : ممتاز
نبذه عن حياتك : كلها حزن وهموم
هل لديك صديق هنا : كلهم اعرفهم
ما اسباب تسجيلك ما اسباب تسجيلك : لان هذا المنتدى مثل بيتي
قوه الذكاء : الحمد لله
انثى الابراج : الحمل الأبراج الصينية : الخنزير
عدد المساهمات : 1373
نقاط : 39668
كم تحبوني صوتي لي : 7
تاريخ الميلاد : 24/03/1995
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
العمر : 29
الموقع : *اذا مر الزمان ولم تروني..*..هذا خطي فذكروني*

بطاقة الشخصية
lave:

ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين   ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Icon_minitime1السبت يناير 22, 2011 11:46 am

هذا من ذوقك العزيزة مديرة المنتدى ام عدي الغالية شكــــــــــــرا على الرد الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حور العين
الاداره العامه
الاداره العامه
حور العين


ما هي مهنتك : طالب
من اي بلد انت : العراق بلد الخير
احترامي للقوانين : ممتاز
نبذه عن حياتك : كلها حزن وهموم
هل لديك صديق هنا : كلهم اعرفهم
ما اسباب تسجيلك ما اسباب تسجيلك : لان هذا المنتدى مثل بيتي
قوه الذكاء : الحمد لله
انثى الابراج : الحمل الأبراج الصينية : الخنزير
عدد المساهمات : 1373
نقاط : 39668
كم تحبوني صوتي لي : 7
تاريخ الميلاد : 24/03/1995
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
العمر : 29
الموقع : *اذا مر الزمان ولم تروني..*..هذا خطي فذكروني*

بطاقة الشخصية
lave:

ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين   ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Icon_minitime1السبت يناير 22, 2011 11:48 am

شو لو اني ناصحة لكان جربتة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ما افتهمت عليكي؟؟؟؟؟؟؟؟ ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين 794331 ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين 794331 ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين 794331
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حور العين
الاداره العامه
الاداره العامه
حور العين


ما هي مهنتك : طالب
من اي بلد انت : العراق بلد الخير
احترامي للقوانين : ممتاز
نبذه عن حياتك : كلها حزن وهموم
هل لديك صديق هنا : كلهم اعرفهم
ما اسباب تسجيلك ما اسباب تسجيلك : لان هذا المنتدى مثل بيتي
قوه الذكاء : الحمد لله
انثى الابراج : الحمل الأبراج الصينية : الخنزير
عدد المساهمات : 1373
نقاط : 39668
كم تحبوني صوتي لي : 7
تاريخ الميلاد : 24/03/1995
تاريخ التسجيل : 14/11/2010
العمر : 29
الموقع : *اذا مر الزمان ولم تروني..*..هذا خطي فذكروني*

بطاقة الشخصية
lave:

ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Empty
مُساهمةموضوع: رد: ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين   ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين Icon_minitime1السبت يناير 22, 2011 11:49 am

الحمد والشكر لله الواحد الاحد الصمد لا اله الا هو العزيز القوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ريجيم ينقص 8 كيلو جرام في 10 أيام.......حور العين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
™®±§•£‡ـ ( Impossible ـ2ـ Mission ) ـ¦‡£•§±®™ :: كيف احافظ على صحتي :: كيف الحميه بطرق متعدده-
انتقل الى: